HIIT Music - Interval Timer

1.- आपल्या डिव्हाइसवरून संगीत सह कसरत.

2.- वैयक्तिकृत वर्कआउट सत्रे तयार करा.

-. कोणत्या वर्कआउट इन्टेन्सिटी दरम्यान कोणती गाणी प्ले होतील ते कॉन्फिगर करा.

- समुदायाद्वारे निर्मित नवीन कसरत सत्रे शोधा.

5.- उच्च कॉन्फिगरेशन पर्याय.

6.- आणि बरेच काही.

एचआयआयटी पुनर्प्राप्ती कालावधीसह व्यायामाच्या लहान परंतु तीव्र कालावधी दरम्यान वैकल्पिक बदलते, प्रतिकार मिळविण्याकरिता आणि चरबी बर्निंग सुधारण्याचे सर्वात प्रभावी प्रशिक्षण होय.

"संगीत" वर जा आणि आपण प्रत्येक तीव्रतेसाठी आपल्या डिव्हाइसच्या मेमरीवर कोणती गाणी ऐकायला हवी आहेत ते निवडा.

त्यानंतर, व्यावसायिकांकडून बनविलेले हँड क्राफ्ट्ड वर्कआउट सेशन्सच्या निवडीमधून निवड करा, विशेषत: हिट सेशन्स आणि इतर मध्यांतर वर्कआउटच्या गरजा आपल्या वर्कआउट सेशनच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी प्रोग्राम केले.

किंवा आपल्या स्वत: च्या एचआयआयटी वर्कआउट सेशन्स आणि इतर अंतराळ व्यायाम सत्र अंतर्ज्ञानी इंटरफेससह तयार करा जे आपल्याला प्रत्येक कालावधी आणि फे round्यांची संख्या बदलू देते तसेच आपल्या व्यायामाचे नाव देईल, ज्याला आकर्षक आवाजाद्वारे घोषित केले जाईल.

+ वेगवेगळ्या फाईल प्रकारांमध्ये व्यायामाच्या प्रत्येक वेगळ्या तीव्रतेसाठी आपले स्वतःचे संगीत निवडा: एमपी 3, ओजीजी, एफएलएसी, एआयएफएफ, एएसी, डब्ल्यूएव्ही, इत्यादी सह कार्य करते.

+ आपण ऑनलाइन शोधू शकणार्‍या सर्वोत्कृष्ट कसरत सत्रांच्या आमच्या स्वतःच्या निवडीमधून एक कसरत निवडा.

+ तयारीचा वेळ, कसरत, पुनर्प्राप्ती आणि सेटची वेळ वैयक्तिकृत करून आपले स्वतःचे व्यायाम सत्र तयार करा.

+ आपल्या स्वत: च्या व्यायाम कॉन्फिगरेशन जतन करा आणि त्या आमच्या स्वत: च्या पूर्व-अस्तित्वातील वर्कआउटच्या निवडीमध्ये जोडा. (तबता इ.)

+ ध्वनी किंवा आवाजासह काउंटडाउन कॉन्फिगर करण्यायोग्य.

+ सुलभ आणि मैत्रीपूर्ण क्रोनोमीटर लेआउट.

+ अ‍ॅपचे वर्तन आणि स्वरूप वैयक्तिकृत करण्यासाठी सेटिंग्ज.

वैशिष्ट्ये:

घरी वजन कमी करा

घरी कसरत करण्यासाठी व्यायामाच्या व्यायामाच्या यादीसह, हे वर्कआउट अॅप आपल्याला वजन कमी करण्याचे, वजन कमी करण्यास आणि स्नायू वाढविण्यास आणि वजन कमी करण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी आणि व्यायामासाठी योग्य व्यायाम योजना शोधण्यात मदत करेल.

आपला स्वतःचा वैयक्तिक हिट ट्रेनर

हिट वर्कआउट हा जगातील सर्वात लोकप्रिय वर्कआउट प्रोग्राम आहे. घरी व्यायाम करण्यासाठी हा व्यायाम अ‍ॅप वापरा आणि वजन वाढविण्यासाठी स्नायू कमी करण्यासाठी हायट मध्यांतर टाइमर वापरा तसेच टॅबटा प्रोग्राम देखील हे प्रशिक्षण अॅप सर्वोत्कृष्ट प्रशिक्षण व्यवस्थापक आहे.

नवशिक्यांसाठी कार्यक्रम

टॅबटा नवशिक्या आणि घरी वजन कमी करण्यासाठी वैयक्तिकरित्या निवडलेल्या प्रशिक्षण कार्यक्रमांचे संग्रह.

व्यायामशाळा कार्यक्रम, आपल्या खिशात

आपल्या खिशात व्यायामशाळेच्या व्यायामासह एबीएससाठी व्यायाम आणि पायांसाठी व्यायाम करा. एबीएससाठी व्यायाम आणि वजन कमी करण्याच्या मार्गदर्शकासह तबता एब्स करा आपल्याला व्यायामासाठी योग्य व्यायाम प्रेरणा मिळू शकेल.

वजन कमी 101

या तबता मध्यांतर टाइमरसह, वजन कमी करण्याच्या उत्कृष्ट अ‍ॅप्‍सपैकी एकात वजन 80 पौंड. दररोज व्यायाम करा आणि दररोज टॅबटा अ‍ॅपवर टॅबटा टाइमरचा उपयोग करुन टॅबटा कसरत करा आणि आपले प्रशिक्षण चालू करा.